Стъпка 2
Регулярни срещи
с продължителност и честота спрямо специфичните ти нужди и поставените цели.
Независимо дали си хапваш от всичко или пък си веган или вегетарианец, ще ти покажа богатството от хранителни продукти, които можеш да консумираш, ще те вдъхновя да опитваш качествени храни и да тренираш хранителните си рецептори.
Ще те въведа в принципите на пълноценното хранене (тези, които наистина са научно проверени и доказани).
Ще те подкрепя да изграждаш ефективни и дълготрайни хранителни навици. Ще получиш ценни практически насоки и отговори на въпросите ти.
Ще ти обясня как да комбинираш правилно продуктите, за да извлече организма ти полезните хранителни вещества. Например, това е особено важно за абсорбирането на желязото, цинка и калция от храната.
Ще ти разкажа и за добрите готварски практики, как да запазиш максимално много от витамините и минералите в чинията си.
Ще можеш да прилагаш наученото и да разчиташ сигналите на тялото си, без да броиш калории.
- Срещи на живо или онлайн
- Пакетни цени с отстъпки
- Възможности за избор от 3 вида членски пакети